(1).png)
Übersicht meiner Angebote:
Stillberatung
einfühlsam, individuell & wissenschaftlich fundiert
Stillen ist etwas Natürliches aber längst nicht immer einfach.
Mögliche Themen in einer Beratung:
-
Vorbereitung auf das Stillen während der Schwangerschaft
-
Stillstart: Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt
-
Anlegen & Positionen: schmerzfreies Stillen, Stillen nach Bedarf
-
Orale Restriktionen (Vor- und Nachbetreuung mit aktivem Wundmanagement)
-
Besondere Stillsituationen:
z. B. Kaiserschnitt, Frühchen, Mehrlinge, Tandemstillen -
Probleme lösen & Schmerzen reduzieren:
z. B. allgemeine Schmerzen, Milchstau, wunde Brustwarzen, Stillhütchen abgewöhnen, von der Flasche zurück zur Brust, Relaktation -
Gewichtseinschätzung mit Aufklärung
-
Steigerung oder Reduzierung der Milchmenge
-
Dauernuckeln lösen
-
Abstillen tagsüber / nachts sowie vollständiges Abstillen
Schlafberatung für Babys & Kleinkinder
Der Schlaf von Babys und Kleinkindern ist ständig im Wandel. Entwicklungsschübe, Zahnen, neue Erfahrungen all das beeinflusst das Schlafverhalten.
Mögliche Themen in einer Schlafberatung:
-
Sichere Schlafumgebung: Familienbett, Beistellbett, SIDS-Prävention
-
Lange Einschlafbegleitung & nächtliches Erwachen
-
Lange Wachphasen in der Nacht
-
Nächtliches Stillen / Dauernuckeln
-
Nachts abstillen
-
Veränderung von Schlafgewohnheiten oder der Schlafumgebung
-
Schlafen bei anderen Bezugspersonen (z. B. in der Kita)
-
Analyse der Schlafsituation des Kindes (z. B. Schlafenszeiten, Schlafbedarf)
-
Veränderung von Schlafzeiten (z. B. Mittagsschlaf anpassen oder auslassen)
Disclaimer:
Von Schlaftraining jeglicher Art distanziere ich mich. Dies wird in meinen Beratungen nicht angewendet.
Beikoststart
Essen ist zwar ein natürlicher Teil unseres Lebens, doch für dein Baby ist es eine ganz neue Erfahrung. Bis jetzt kannte es nur Milch das Essen von fester Nahrung muss erst erlernt werden.
Typische Themen einer Beikostberatung:
-
Beikostbeginn: Wann ist der richtige Zeitpunkt?
-
Beikostreifezeichen erkennen und verstehen
-
Beikostkonzepte: Brei, Baby-led Weaning (BLW) – Vor- und Nachteile, Auswahl und Umsetzung
-
Sicherheitsaspekte: geeignete und ungeeignete Lebensmittel
-
Verschlucken vs. Würgen: Sicherheit bei der Nahrungsaufnahme
-
Zweifel und Ängste:
-
Hochallergene Lebensmittel anbieten – ja oder nein?
-
Isst mein Kind genug oder zu viel?
-
-
Stillen und Beikost kombinieren
